镇定自若的反义词

镇定自若

指面对灾难时冷静的表现。

人心惶惶

惶惶：也作“皇皇”，惊惶不安的样子。人们心中惊惶不安。

心惊肉跳

形容担心灾祸临头，恐慌不安。

毛骨悚然

悚然：害怕的样子。汗毛竖起，脊梁骨发冷。形容十分恐惧。

手足无措

措：安放。手脚不知放到哪儿好。形容举动慌张，或无法应付。

失魂落魄

魂、魄：旧指人身中离开形体能存在的精神为魂，依附形体而显现的精神为魄。形容惊慌忧虑、心神不定、行动失常的样子。

狼狈不堪

狼狈：窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。

仓皇失措

仓皇：匆忙，慌张。匆忙慌张，不知所措。