谈笑自若的反义词

谈笑自若

自若：跟平常一样。指能平静地对待所发生的情况，说说笑笑，不改常态。

张皇失措

张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

谈虎色变

色：脸色。原指被老虎咬过的人才真正知道虎的厉害。后比喻一提到自己害怕的事就情绪紧张起来。

惶恐不安

惶：恐惧。内心害怕，十分不安。

楚囚对泣

楚囚：原指被俘到晋国的楚国人，后泛指处于困境，无计可施的人。比喻在情况困难、无法可想时相对发愁。